そう、正解は、
空手の『突き』の練習でした。（誰もいないときに、少しの時間だけ、お家でされるそうです）
Kさんいわく、「この年になって、初めて心を込めて『突く』ことの意味がわかりました・・」とのこと。
膨大な情報が瞬時に駆け巡る現代社会、いろいろな価値観がめまぐるしく変化している現代社会では、Kさんだけでなく、数多くの方が、仕事のこと、子育てのこと、老後のこと、健康のこと、恋人とのこと、友達とのこと・・・など、いろいろなことに悩んだり苦しんだりしていると思います。
そう、
ひょっとしたら、人類が誕生して以来、今がもっとも自分の軸をぶらされやすい時代なのかもしれないですね。
だからこそ、Kさんのように、ひとりきりになって自分と向き合うための時間が、とても重要になるんだと思います。
ある人にとっては瞑想かもしれませんし、ある人にとっては習字を書くことかもしれません。
また、ある人にとっては山に登ることだったり、ある人にとっては早朝の散歩だったり、
そして、ある人にとっては・・・。
僕にとっては・・・
このブログを書くことかな。
今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます。