おはようございます。寺田です。
今日は暑い一日になりそうですねー。
先日の講演でも話しましたが、靴の『捨て寸（すてすん）』について。
この『捨て寸』とは、簡単にご説明すると、靴の中におけるつま先の先端から靴の間にある「ゆとり」のことです。
靴のタイプや足のサイズにもよりますが、およそ8～15mmぐらいの捨て寸が必要です。
これは、歩く動作における蹴りだし時に、靴の中で足が少し前にでるためでもあり、歩行中に足の趾（ゆび）が靴の中で自由に動かせるスペースが必要なためでもあるからです。
捨て寸がないと、正しい歩行ができなくなりますし、外反母趾や巻き爪など足のトラブルの原因にもなりますから、靴選びの際には重要なチェックポイントになります。（あ、あと肩こりの原因とかにもなると思いますよ）
MBT <LWA036L> price 27,300yen
まぁ、この捨て寸って、日頃の生活や人生にも当てはめることができる気がしますね。（以前もブログで同じようなことをつづりましたが・・。（「間」の話））
グッと力を入れて踏ん張るときとか、忙しくてジタバタとしそうなときとか、ウォ～って前のめりになっているときとかでも、しっかりとした「ゆとり」がある人をみると尊敬してしまいますね。
たとえば、徳川家康さん（笑）。（面識はありませんが・・）
まぁ、それはやっぱり経験がものをいうんでしょうねー。
僕もそんな「捨て寸のある生き方」を目指したいです。
今日もいい一日になりますように！