こんにちは、寺田です。
日曜日に開催した姿勢のワークショップですが、無事終了しました。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。
「身体が軽く感じました」
「ほとんど動いていないのに、手の指先がぽかぽかしてます」
「膝って、膝がしらのことだと思ってました」
「いつも、いかに余分な力を使って歩いていたのかがわかりました」
などなど、いろいろとご感想をいただきました。
僕自身、ワークショップを重ねるごとに、様々な気づきや反省があり、とても有意義な経験となっています。
１８日（月）にも開催する予定ですので、先日の学びを活かして、参加者の皆さんに喜んでいただけるよう準備したいと思います。
ちなみに、１８日（月）の９時と１１時のクラスでそれぞれ１名ずつキャンセルがでましたので、もしご興味がおありの方はお店の方にご連絡くださいね。
