足裏の感覚に神経を"全集中"させながら・・・。

仕事柄、これまでに本当にたくさんの方のお足をみさせていただいておりますが、表情や顔つき、体格などと同じように、足も千差万別です。

しかも、足は歩行や姿勢に与える影響も大きいんですよね。

だからこそ、奥が深くてやりがいのある分野だと思っています。

ぜひ一度、あなたの足がどんな形をしていて、どんなふうに動いたりするのか、じっくりと観察してみてください。

そして、足裏の感覚に神経を"全集中"させながら、部屋の中を素足で歩いてみてください。

右足を着地、左足を着地、右足、左足、右足、左足・・・

どうでしたか？

自分の足が愛おしくなりましたか（笑）？

たまには、自分の足と仲良く過ごす時間を作ってみてくださいね。