体質は３年で変わる！？

最近、「体質は３年で変わる」という、とても興味深い本を読んでいます。

例えば、身内が糖尿病やガンを患ったり、アレルギー体質だったりすると、自分もその体質を受け継いでいるのではないかと不安になったりしますよね。

しかし、この本の著者は、体質は遺伝によるというのは思い込みで、環境や習慣によって変わるものだと説いています。

しかも、体の細胞には寿命があり、３年を目安に多くの細胞が入れかわるのだそうです。

つまり、３年で人間（身体、体質）は完全に生まれ変われるということです！

思考や意識は「自分」のままで、身体（体質、細胞）は３年前とは別のものを覆っていると思うと、なんとも不思議な気持ちがしますね。

とにかく、３年後の「シン・テラダ（笑）」がどう変化しているのか僕自身とても楽しみですし、「彼」がご機嫌で毎日の生活を楽しんでることを想像しながら、今を生きたいと思います。