健康のためには自律神経のバランスと腸内環境を整える必要があって、そのためには自分が心地いいと感じられるペースで歩くことが最適な運動です。・・・といったことが書かれている「病気の9割は歩くだけで治る！part3」という本の書評をコラムにアップしました。昔の人は腸（腹）の重要性をよく知っていたからこそ ...つづきを読む

最近よく聴いていて、大好きな曲のひとつがVaundyの「タイムパラドックス」です。この曲は３月１日に公開される『映画ドラえもん のび太の地球交響楽』の主題歌で、Vaundyの才能が遺憾無く発揮された素晴らしい曲ですね。我が家の小６の次男坊も好きでよく聴いています。このポップで独特なリズムは一度聴い ...つづきを読む

こんにちは、SKiPの寺田です。今週の営業も本日で無事終了しました。ご来店くださった皆さま、そして、当ブログにお立ち寄りくださった皆さま、ありがとうございました。来週の天気予報を見たら、雨の日が多くてびっくりしましたね。暖かくなったと思えばその後また少し冷え込むもありそうですので、こういう季節の変 ...つづきを読む