書評歩くこと
【書評】1日1万歩を続けなさい 〜 歩数が多いほど健康寿命が伸びる！？
今回は「1日1万歩を続けなさい」という、ウォーキングに関する論文や研究データなどの情報量が豊富で、科学的根拠を元に効果的に歩くための方法がわかりやすく紹介されている本をご紹介します。
健康のこと書評
【書評】いのちのスクワット 〜 スロースクワットがオススメな理由とその効果とは？
今回は「いのちのスクワット」という本をご紹介します。ゆっくりスクワットすることのメリットを知っていただきたいです。
書評足のこと
【コラム】膝の軟骨は再生する！？ 一生歩ける体に変わる「足振り子体操」とは？
今回は「100年足腰」という本の中で紹介されていた、「足振り子体操」という、膝の軟骨を再生させることを目的とした体操をご紹介します。
足のこと
【レビュー】「浮き指」にはこの靴下がオススメ！〜『ケアソク』のメリット・デメリットとは？〜
こんにちは、SKiPの寺田です。 今回の動画では、最近僕がハマっているケアソクという靴下をご紹介させていただきます。
靴のこと
【コラム】フィンコンフォートの素晴らしさを語る。〜ドイツが誇る靴ブランド "Finn Comfort" 〜
今回は「FinnComfort（フィンコンフォート）」という当店の定番ブランドをご紹介させていただきます。
